我在，故我思！我思，故我寫！

瑜珈老師說，今年度的瑜珈主題是：額頭放鬆！

閉上眼攤屍，讓額頭放鬆，眼睛眉毛，就會跟著放鬆。

眼睛眉毛放鬆了，嘴角就會跟著放鬆。讓整個臉、整個頭，鬆垮垮地攤下去。

然後，整個人，就會隨之放鬆。

什麼都不想，放鬆。

所有的紛爭煩惱，全部放鬆。

放輕鬆~~~~~~~~~~~~~~

天下本無事，庸人自擾之！

今天剛收到Payeasy Mydiamond網的廣告信。繼上回電視CF主題：『期待下一次，不如靠自己』，這回的主題是：『愛自己的女人 最美！』

它的廣告詞是這麼寫的：

等愛的女人
應該學會自己先愛自己
誰說鑽石要 等結婚  等人送  等等等.....
自己先愛自己的女人  最驕傲
誰說  自己不可以愛自己
誰說  沒人愛的女人可悲
愛自己的女人 最美！

嗯~~~~

買不買他促銷的鑽石是一回事啦。這個廣告信，倒是讓我想起了王瑞琪那本『終於學會愛自己』那本書。為什麼，總是要受傷後，才懂得自私、才懂得為自己想？

即使是受了傷，為什麼還是要撐在那裏，假裝什麼都沒發生。每次聽范范的那首『可不可以不勇敢』，就心疼一次那些個受了傷還要擺出大方得體模樣的女子們，一如假裝溫婉恭儉讓且風度翩翩，不去對姦夫淫婦叫囂、不去對孩子說爸爸惡語的我。

不過，一直在那裡撐場面，其實，也不是辦法。

撐久了，會得內傷！

最好，就是學個瑜珈，攤屍，放鬆額頭。

放輕鬆、再放鬆。

不去想到底要怎麼辦，也不去想怎麼做才好。

最好，連自己到底想怎麼辦都別想！

直接放空。空、再空！

反正，天塌下來也不會怎麼樣，自有高的人頂著。

先來做個瑜珈養養身，再去做個SPA美美容。上上Payeasy花花錢，看著鏡中的自己越來越怡然自得。

嗯~~~~~

小心額頭放鬆過了頭，會像我今天中午一樣，差點額頭回不來，要靠人搖醒.....